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美国高尔夫球女神,身材火辣程度不输卡戴珊,年纪轻轻吸金无数

  • 2019年12月12日 10:27
  • 来源:时时谈养生
  • 作者:竞彩直播吧|欧洲杯|美洲杯|奥运|视频直播|足球直播吧-中国足彩网

很多高尔夫球手都是男性,只有少数的高尔夫球手才是女性,今天我们就给大家介绍一位来自美国的高尔夫球女,这位美女之前是一名高尔夫球手,对于打高尔夫球有着非常高的...

文/不二姑娘

说到高尔夫球大家都知道这项运动是贵族运动的代表,我们普通人运动都是打乒乓球羽毛球等等,而对于那些家世优越的人来说高尔夫球就是他们的贵族运动,不仅可以用来休闲娱乐,还能够用来作为生意场上面的杀手锏。

同时高尔夫球除了是他们的代表性运动,试一下可以打比赛的运动,高尔夫球的运动奖金非常的丰厚,所以出现了很多高尔夫球手,并且高尔夫球手的收入非常的高,世界上也出现了很多知名的高尔夫球手。

美国高尔夫球女神,身材火辣程度不输卡戴珊,年纪轻轻吸金无数

很多高尔夫球手都是男性,只有少数的高尔夫球手才是女性,今天我们就给大家介绍一位来自美国的高尔夫球女,这位美女之前是一名高尔夫球手,对于打高尔夫球有着非常高的天赋,展现出了出众的球技,那女选手里面非常的出色。

因为她出色的球技所以受到了非常多的关注,后来她退出了高尔夫球运动,即便是这样热度依然不减,生于1993年的她,身高1米68,颜值出众身材前凸后翘不输卡戴珊姐妹,比起卡戴珊来说也是毫不逊色。

美国高尔夫球女神,身材火辣程度不输卡戴珊,年纪轻轻吸金无数

以便退出了高尔夫球见也依然凭借着年轻美貌吸金无数,因为累了超高的人气和粉丝,所以即便退役也依然不影响她的事业,签署了各大代言不说还拥有了自己的公司,如今的收入远远超过了她之前打比赛的收入。

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最后给大家介绍几个健身动作:

动作1:仰卧起坐

首先如图所示找一个有弹力的健身器械,然后坐在上面,进行仰卧起坐,双手放在耳朵上面,在起的时候再放下来,这个动作能够很好的锻炼出马甲线和a4腰,是想要练出蜂腰姐妹们的福音。

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动作2:仰卧交叉大腿

身体平躺在一个瑜伽垫上面,一只双手平放在瑜伽垫上面掌心朝下,两条双腿在空中蹬自行车状态,节奏一定要缓慢并且保持好速度,呼吸也要注意节奏,不要太快也不要太慢,坚持做会让腿部变得完美。

动作3:卧推

首先平卧在一个上斜凳上面,只手各握一个哑铃从身体的两边向上打开,进行收缩状态,主要是靠胸部和腹部还有手臂发力向上,这个动作可以非常有效的锻炼肱二头肌和肩膀肌肉。

动作4:跳绳

跳绳这项运动需要手和脚以及全身的配合,要保持呼吸节奏和甩绳的速度,不要太快以防止大脑缺氧,在跳绳之前一定要把双腿热一下身,防止膝盖受伤,如果想要瘦全身的话每天坚持跳200个会有很大的效果。

今天就分享到这里我们下次再见。

(图片来源于网络,侵删



(注:来源如注明,竞彩直播吧|欧洲杯|美洲杯|奥运|视频直播|足球直播吧-中国足彩网,编辑:江宝)
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